Um circuito de exercícios completos
A Synrgy Class é uma aula de treinamento funcional que utiliza como base o aparelho SYNRGY 360, da marca Life Fitness. Com este equipamento as aulas são extremamente dinâmicas e com inúmeras possibilidades de exercícios, tornando a modalidade divertida e intensa.
AULAS DINÂMICAS E EM GRUPO
O aparelho possibilita que diversas pessoas treinem ao seu redor de forma simultânea, fazendo com que a atividade integre os alunos e seja bastante motivacional.
| Domingo 9:00 - 15:00 | |
|---|---|
| Segunda 6:00 - 22:00 | |
| Terça 6:00 - 22:00 | |
| Quarta 6:00 - 22:00 | |
| Quinta 6:00 - 22:00 | |
| Sexta 6:00 - 22:00 | |
| Sábado 08:00 - 18:00 |
