Natação

Piscina para todas as idades

A Natação é uma das melhores maneiras de manter a saúde em dia. Essa modalidade é altamente indicada para pessoas de todas idades, gêneros e pesos por ser um esporte sem impacto e que atribui muitos benefícios para a saúde.

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Piscina credenciada com a Metodologia Gustavo Borges

A piscina da INEEX possui credenciamento da Metodologia Gustavo Borges, oferecendo aulas que respeitam o ritmo de cada pessoa.

Domingo 9:00 - 15:00
Segunda 6:00 - 22:00
Terça 6:00 - 22:00
Quarta 6:00 - 22:00
Quinta 6:00 - 22:00
Sexta 6:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 18:00

Benefícios e características do espaço

  • INTEGRAÇÃO

    Com um calendário de eventos competitivos e festivais, promovemos a integração entre nossos alunos.

  • ESPORTE SEM IMPACTO

    Por não possuir impacto, você não prejudica suas articulações e coluna, evitando lesões e promovendo seu bem-estar.

  • SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR

    Atividades na água relaxam os músculos e o corpo, tornando a prática do exercício físico mais prazerosa e leve.

  • CAPACIDADE RESPIRATÓRIA

    A natação exige bastante dos nossos pulmões para a execução do nado. Desta forma, a capacidade respiratória dos alunos é trabalhada de forma gradual, melhorando o seu desempenho.

Piscina semi olímpica e ambiente climatizado

A INEEX é a única academia de Porto Alegre com uma piscina semi olímpica, oferecendo uma experiência única na água. Além disso, o ambiente é totalmente climatizado, com água salinizada e temperatura diferenciada desde a piscina até o vestiário.

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