Running Class

QUEIME CALORIAS E FORTALEÇA SEU CORPO

A Running Class é perfeita para quem busca condicionamento físico e queima de calorias de forma descontraída. As aulas são realizadas em grupo, com muita música e motivação!

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DIVERSÃO E INTENSIDADE

Apesar de ser uma aula descontraída, a intensidade é um dos pontos fortes da Running Class. Uma aula pode queimar até 700 calorias!

Domingo 9:00 - 15:00
Segunda 6:00 - 22:00
Terça 6:00 - 22:00
Quarta 6:00 - 22:00
Quinta 6:00 - 22:00
Sexta 6:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 18:00

ATIVIDADE AERÓBICA E DESAFIADORA

  • CAPACIDADE FÍSICA

    A modalidade objetiva o fortalecimento dos músculos e aumento da capacidade física dos alunos.

  • TÉCNICA DE CORRIDA

    A atividade auxilia no desenvolvimento da técnica e condicionamento para corredores.

  • AULAS EM GRUPO

    A aula é feita em grupos, com música e motivação para todos!

  • QUEIMA DE CALORIAS

    Por conta de sua intensidade, a modalidade promove alta queima calórica.

Sala de Musculação

A modalidade acontece na sala de musculação, onde ficam as esteiras, sempre com um professor para instruir e auxiliar.

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