Alivie as tensões musculares do dia a dia
A aula de alongamento é o momento ideal para relaxar e aliviar as tensões do corpo e da mente. Realizadas na Sala Body&Mind, essa modalidade conta com exercícios que visam a flexibilidade muscular, além de proporcionar maior agilidade e elasticidade.
Melhore sua qualidade de vida
Essencial para melhorar a qualidade de vida, a prática do alongamento deve se tornar um hábito em nosso dia-a-dia pois é uma excelente forma para aliviar as tensões, evitando lesões e prevenindo problemas posturais.
Domingo 9:00 - 15:00 | |
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Segunda 6:00 - 22:00 | |
Terça 6:00 - 22:00 | |
Quarta 6:00 - 22:00 | |
Quinta 6:00 - 22:00 | |
Sexta 6:00 - 22:00 | |
Sábado 08:00 - 18:00 |