Movimente o corpo todo!
Misturando ginástica, coreografia e pesos, a aula de Pump tonifica músculos, queima calorias e aumenta a resistência. São 60 minutos de uma atividade em grupo intensa impulsionada por músicas descontraídas. É o momento de descontração e bem-estar que o seu dia merece!
Exercício completo
As aulas de Pump desenvolvem diversos músculos simultaneamente, tornando a modalidade um exercício completo!
| Domingo 9:00 - 15:00 | |
|---|---|
| Segunda 6:00 - 22:00 | |
| Terça 6:00 - 22:00 | |
| Quarta 6:00 - 22:00 | |
| Quinta 6:00 - 22:00 | |
| Sexta 6:00 - 22:00 | |
| Sábado 08:00 - 18:00 |
