A animação das aulas e a integração entre os alunos fazem do Kangoo um dos exercícios favoritos. Você se diverte enquanto trabalha a saúde.

A aula consiste em movimentos saltitantes com o uso de um calçado específico que amortece o impacto dos saltos.

É uma aula coreografada no ritmo de músicas alegres, descontraídas e exercícios com foco no desenvolvimento aeróbio.