ACQUA HIIT
QUEIMA CALÓRICA EM POUCO
TEMPO E SEM IMPACTO
O Acqua hiit
é uma modalidade de alta intensidade e que desafia o aluno a atingir o seu ponto máximo.
A aula é ritmada, como é realizada na piscina tem baixo impacto e alto gasto calórico (maior que hidroginástica), tudo isso em um período reduzido de tempo.
ative o seu corpo
em pouco tempo
O Acqua HIIT é indicado para aqueles que não tem muito tempo para praticar exercícios físicos.
É o treino ideal para aqueles que buscam alto gasto calórico e sem impacto.
muitos benefícios e zero impacto
Melhora o condicionamento cardiorespiratório
Modalidade sem impacto, não prejudica a coluna e as articulações
Exercícios que trabalham todos os grupos músculares
Desenvolvimento do tônus muscular
Promove saúde e bem-estar
Alto gasto calórico
MELHOR EXPERIÊNCIA
DE TREINO
Nossa piscina é semi-olímpica e tem água sanilizada que reduz o ressecamente da pele e cabelos, proporcionando a sensação de bem-estar.
O ambiente é climatizado em todo o percurso, do vestiário até o acesso à piscina.